セブンイレブンで購入したミツカン、おひとてまシリーズ「麻辣棒々鶏」使ってつまみ作ってみます！購入時の価格は170円（税込）でした。

ミツカンのホームページによれば「サラダチキンにかけるだけで、麻辣棒々鶏が完成する、具入り合わせ調味料です。たっぷりのごまに、しびれる辛みの麻辣油を利かせた四川風に仕上げています」とのこと。

もちろん必要なのはサラダチキン。サラダチキンを食べやすい大きさにさき、器に盛り付け、麻辣棒々鶏をかけたら出来上がり。

お好みでレタスやキュウリ、トマトを添えてお召し上がりくださいとのことです。

ほどほど麻辣味

食べてみると唐辛子と花椒がほどほどにきいた棒々鶏と言った感じ。そこまで辛味は強くなかったです。一方ごまダレは濃厚で、コクがしっかりあります。

あと、後味にシナモンの風味が香るのも特徴です。

サラダチキンは安定の美味しさ。一瞬で調理できますが、しっかり棒々鶏になっています。

サラダチキン一つに対して、タレはたっぷりあるので野菜などを用意しておくのがオススメ。特にキュウリが美味しかったです。

まとめ　辛味は物足りないけど手軽でした

個人的には辛味が弱めなのが物足りなかったのですが、味はしっかり棒々鶏。ビール片手に食べましたが、いいつまみになりました。

このシリーズは何と言ってもいつものサラダチキンが手軽にアップグレードするのが最大の魅力。他にも「小悪魔チキン」や「よだれ鷄」などがあるので併せてオススメです。

ミツカン
おひとてまシリーズ　麻辣棒々鶏
購入価格：170円（税込）
エネルギー：129kcal
たんぱく質：2.2g
脂質：9.1g
炭水化物：9.5g
食塩相当量：1.8g
特徴
　超手軽に麻辣棒々鶏仕上がります
　サラダチキン以外に野菜を用意しておくのがオススメ
　ちょっと辛味が弱かった
オススメ度

ミツカンのおひとてまシリーズ「小悪魔チキン」使用レビュー！価格は170円（税込）、セブンイレブンで購入しました。

パッケージの文章によれば「トマトベースに唐辛子、にんにく、玉ねぎ、ハーブを合わせ、虜になる辛さに仕上げてます」とのことです。

併せて購入したのはもちろんセブンのサラダチキン。サラダチキンを食べやすい大きさにカットして、小悪魔チキンをかけたら出来上がり！

イタリアンパセリやレタスもあうとのことなので今回はレタスも用意してみましたよ。

すっきりとした辛さ！

タバスコのようなすっきりとした辛味が特徴！トマトベースでタバスコを使うバッファローウィングと同系統の味わいです。

辛味レベルは激辛とまではいかないまでも、しっかり辛味がきいています。あとバジルなどのハーブの香りがあるのもポイント。

サラダチキン一つに対して、ソースは多め。余った分をレタスにディップして食べましたが、それまた美味しい。

ちなみにセブンのプレーンタイプのサラダチキンで作った場合の全体の目安カロリーは149kcalとなります。

まとめ　お酒のおつまみにちょうどいい！

食べる前はなんとなく甘辛系かなと思っていたら、実は辛味のあるすっきりとしたソースで、これはこれで美味しかった！

ご飯にはそれほど合わないと思いますが、ビールにはよく合ってました！手軽にバッファローウィング食べたい時におすすめです！

ミツカン
おひとてま　小悪魔チキン
購入価格：170円（税込）
エネルギー：35kcal
たんぱく質：0.85g
脂質：0.2g
炭水化物：7.5g
食塩相当量：1.2g
特徴
　タバスコのようなすっきりとした辛味が特徴のソース！
　一手間で、いつものサラダチキンが刺激的な味わいに
　ソースはチキン１つに対してたっぷりなので野菜を用意しておくのがおすすめ
オススメ度

辛さレベル

ダイショー、うにく用ソース使用レビュー！セブンイレブンで購入したもので、価格は324円(税込）でした。なんでも「ウニと肉料理をあわせる食トレンドの“うにくメニュー”が家庭でも手軽に楽しめる」とのこと。

さて今回はその実力を知るべくローストビーフやサラダチキンのソースなどなどに使ってみたいと思います！

まずはローストビーフ

まずローストビーフのソースとして。

味の特徴はもちろんうに！醤油と西京味噌の甘じょっぱい味がベースで、そこにうにの風味が抜群に決まっています！

うにの風味いっぱいのソースはトロッと濃厚。うにの風味は若干人工的な感じもするけど、それでもなかなか美味しい。

サラダチキンにもあいます

続いてサラダチキン。セブンイレブンのプレーンタイプのサラダチキンにかけてみました。

さて食べてみるとこれまた好相性。サラダチキンはそのまま食べると淡白な味わいですが、うにくソースが足されるとちょっと華やかな印象に。

わさびを添えるのもおすすめとのことなのでわさびと一緒に食べてみると、これが正解。わさびのピリッとした風味がいいアクセントになってます。

うにく牛カルビ丼を作る！

最後に牛カルビを使ってうにく牛カルビ丼作ってみます。

焼肉用カルビをフライパンで焼き、うにく用ソースを絡め、ご飯の上にのせたら完成。卵黄、ネギもトッピングしました。

脂ののった牛カルビとまろやかなうにの風味がかなりあう！さらに濃厚なソースなのでご飯の進みもいい。

今回使ったなかだと牛カルビが一番美味しかったです。

総評　肉が捗るソース

今回色々使ってみましたが、どれも美味しかった。とにかく肉が捗るソースでした。

まぁ安いソースなので本物のうにを使った「うにく」にはかなわないけど、気軽に使うにはかなりあり。シンプルに焼肉のタレとしても使用可能だし、何かと便利に使えそうです。

ダイショー
うにく用ソース
購入価格：324円（税込）
内容量：235g
栄養成分表示（100gあたり）
エネルギー：164kcal
たんぱく質：1.6g
脂質：0.7g
炭水化物：37.8g
食塩相当量：5.8g
特徴
　うにの風味抜群の濃厚ソース。わさびを合わせて食べるのがおすすめ！
　味のベースは醤油＆西京味噌
　うにの風味はやや人工的
オススメ度

ダイショー、「中華ソバ伊吹監修　サラダチキンを加えて作る、濃厚煮干しスープ。」実食レビュー！セブンイレブンで購入したもので価格は198円（税抜）でした。

このスープを監修する「中華ソバ伊吹」は煮干しの旨みと香りが癖になる味わいの「中華ソバ」が看板メニューとのこと。さて煮干しスープにサラダチキンを合わせるとどんなスープになるのか詳細にレビューしてみます。

サラダチキンと一緒に使うタイプのスープなのでセブンのサラダチキンもあわせて購入。スープとサラダチキン1つで調理した際の目安カロリーは191kcalです。

サラダチキンを食べやすい大きさに裂き、スープを加えます。

ふんわりとラップをかけ、電子レンジで加熱したら出来上がりです。

煮干しが効きまくり！

味の特徴はとにかく煮干し！煮干しの旨みがこれでもかってくらい効いていて、濃厚な仕上がりです。そしてこのスープ、想像以上に美味しいぞ！

サラダチキンはスープに入れて加熱したおかげでしっとり柔らか。煮干しスープとサラダチキンってどうなんだろうと思ってたのですが、案外よくあってます。

濃厚スープは白米との相性もよし。

つけ麺のつけ汁としても

つけ麺のつけ汁としても使えると書かれていたので、再度購入してつけ汁として使ってみました。

あくまでベースはスープなので、一般的なつけ麺の汁よりは薄いのですが、十分美味しい。つけ汁としても優秀でした。

まとめ　煮干し好きに超おすすめ

まとめると「煮干しの旨みがとことん効いていて、一杯で煮干しを十二分に堪能できるスープ」

中華ソバ伊吹のラーメンを食べたことないので再現度はわかりませんが、個人的にあたり商品でした。これだけ煮干し力高めのスープはありそうでなかったかも。というわけで煮干し好きに一押しです！

ダイショー
中華ソバ伊吹監修　サラダチキンを加えて作る、濃厚煮干しスープ。
購入価格：198円（税抜）
エネルギー：66kcal
たんぱく質：3.2g
脂質：1.9g
炭水化物：9.0g
食塩相当量：2.9g
特徴
　煮干しの旨みが堪能できるレトルトスープ
　サラダチキンにも良くあってます
　つけ麺のつけ汁としても使用可能
オススメ度

ダイショー　CoCo壱番屋監修サラダチキンで作るカレースープの素使ってみます！セブンイレブンで購入したもので価格は198円（税抜）でした。

「CoCo壱番屋のカレールウにとんこつの旨みを効かせ、とび辛スパイスでスパイシーな辛さに仕上げました」とのことですが、どんな味なのか詳細にレビューしてみます！

必要な材料

材料（2人前)
サラダチキン・・・100〜120g
お好みの具材（ブロッコリー、豆、トマト、ベジタブルミックス等）・・・50g
本品・・・１袋

スープの素以外にサラダチキンなどの具材が必要です。

作ってみた！

器に用意しておいた具材、スープを入れます。今回はサラダチキンの他にミックスビーンズとブロッコリーを入れてみました。

ふんわりとラップをかけて、500W約4分加熱したら完成です。電子レンジの他に鍋でも調理可能とのことです。

程よくスパイシーなスープ

さて味は多少スパイシーなカレースープといった感じ。あくまでスープなのでスープカレーのようなコクはないのですが、スパイスの風味がふわりと香ります。

色々具材を入れてみましたが、一番美味しかったのはやはりサラダチキン。スープに入れて加熱したおかげか、柔らかな食感になってスープが程よくしみていました。

ご飯との相性はまずまず

カレースープとご飯の相性はまずまず。普通のカレーよりはご飯の進みはよくないけど、スープの中ではご飯に合う味といったところです。

多少スパイスが物足りなかったので、途中からマイスパイスを加えたらより好みの味に。

まとめ　手軽に具沢山カレースープが作れます

最大の特徴は電子レンジーオンリーの簡単調理で具沢山のカレースープが作れてしまう点。サラダチキンをはじめコンビニで買える材料を組み合わせればいいのが楽チンなところです。

味もまぁまぁスパイシーなスープで普通に美味しかった。手軽に具沢山なスープが食べたいときは是非！

ダイショー
CoCo壱番屋監修サラダチキンで作るカレースープの素
購入価格：198円（税抜）
内容量：300g
栄養成分表示（1人前150gあたり）
エネルギー：98kcal
たんぱく質：2.7g
脂質：5.6g
炭水化物：9.3g
食塩相当量：2.5g
特徴
　電子レンジーオンリーの調理で具沢山スープ仕上がります
　ご飯との相性はまずまず
　もう少しスパイシーさが欲しかった
オススメ度

辛さレベル

ダイショーのザクザク食感！HOTチリスパイスとオニオンガーリックスパイス使ってみます！セブンイレブンで購入したものでどちらも138円（税抜）でした。

サラダチキンにかけて使うタイプのスパイスなのでセブンのサラダチキンプレーンタイプをあわせて購入。

使い方は簡単

食べやすいサイズにさいてからラップをふんわりとかけ、電子レンジで600W1分加熱します。

温めたサラダチキンにスパイスをかけたら完成。作り方にはサラダチキン１つに対してスパイス１パックと書かれていたけど、半分ぐらいでも十分そうな量でした。

ビールと一緒に食べてみた！

ビールと一緒に食べてみると、これが美味しかった！辛味が効いているのはもちろんのこと、にんにくもしっかり効いていてパンチ力が凄まじい！

原材料を見ると他にも乾燥玉ねぎ、マスタード、クミン、山椒パウダーなど入っているようです。スパイス中心の原材料なのは好印象ですね。

あと商品名のとおりザクザクとした食感も面白いです。なんていうか食べれるスパイスといった感じ。

オニオンガーリックも美味しいぞ！

オニオンガーリックもまた美味しかった。こちらはガーリックの他にチキンの旨みがしっかり。さらにオレガノなどのハーブの風味もあってサラダチキンによくあってます。

両者とも期待値を上回る出来で、お酒のつまみとして超優秀でした。

ポテトのシーズニングとしても

フライドポテトのシーズニングとしても使ってみましたがこちらもなかなか。スパイシーなフライドポテトに仕上がって、これまたお酒のつまみに最適。

まとめ　有能スパイス！

まとめるとサラダチキンのポテンシャルをググッと引き出す有能スパイス。サラダチキンはそのまま食べても美味しいけど、今回のスパイスを使うことでお酒のおつまみ度がかなり高くなりました。

パッケージによれば焼いた肉やチャーハンに使ってもいいとのこと。確かにこの味だったら何かと用途多そうです。というわけで久々に個人的ヒット商品でした。

ダイショー
ザクザク食感！HOTチリスパイス
エネルギー：80kcal
炭水化物：11.6g
食塩相当量：1.1g
ザクザク食感！オニオンガーリックスパイス
エネルギー：77kcal
炭水化物：11.9g
食塩相当量：1.8g
購入価格：138円
特徴
　サラダチキンにかけるだけでパンチ力のあるおつまみ仕上がります
　チリスパイスは辛味＆にんにくの効き抜群！
　オニオンガーリックはハーブの風味よし
オススメ度

セブンイレブンで買ったミツカンの「サラダチキンにかけるだけよだれ鶏」使ってみます！その名の通り、サラダチキンにかけるだけでよだれ鶏が作れてしまうという調味料になります。

使い方は簡単

同じくセブンイレブンで購入したプレーンタイプのサラダチキンにかければ調理は終了。

今回は茹でたもやしとネギを合わせてみました。

辛味弱めのよだれ鶏

味の特徴は辛味弱め。よだれ鶏というと辛味や生姜やにんにくの風味がバッチリ効いたものが多い中、今回のものは甘口でした。

あと後味に胡麻とシナモンが香るのも特徴の１つ。

途中からパクチーを追加でのせてみると、相性良かったです。やっぱりよだれ鶏といえばパクチーですね。

たれ自体はしっかりとした味付けなので多少野菜を追加しても大丈夫でした。

やっぱりちょっと物足りなかったのでさらに花椒とラー油、唐辛子を足したら辛味が増してよだれ鶏らしくなってきました。

目安カロリーは？

たれのカロリーは105kcalなので、セブンイレブンのサラダチキンを使用した場合の目安カロリーは228kcalになります。

まとめ　辛いのが苦手な人向け

まとめると辛味が弱く、辛いのが苦手な人向けのよだれ鶏のタレ。個人的にはもっと辛味や生姜にんにくなどが効いたよだれ鶏が好みでした。

サラダチキンにかけるだけでよだれ鶏が仕上がるというコンセプトは素晴らしいだけに、ちょっと残念な結論となってしまいました。

ちなみに自分でよだれ鶏を作るときはサッポロビールのこのレシピを参考にしています。とまぁ、本日はこんなところで。

ミツカン
サラダチキンにかけるだけ　よだれ鶏
購入価格：170円（税込）
エネルギー：105kcal
たんぱく質：2.4g
脂質：6.4g
炭水化物：9.4g
食塩相当量：1.9g
特徴
　サラダチキンにかけるだけで一品仕上がります
　パクチーやもやしにもあいます
　個人的に辛味が物足りなかったです
オススメ度

辛さレベル

ダイショー「サラダチキンで作る麻辣火鍋」使用レビュー！セブンイレブンで購入したもので価格は198円でした。

商品名のとおりサラダチキンとあわせて調理するのが特徴。調理といっても電子レンジで加熱するだけなので手軽です。ちなみにサラダチキン１パックで調理した場合の目安カロリーは191kcalです。

作ってみた！

食べやすいサイズにさいたサラダチキンを耐熱容器に入れます。

スープをよく振ってから同じ容器に加えます。ふんわりとラップをかけ電子レンジで500W3分30秒、600W3分加熱したら完成です。

今回はパクチーとネギをトッピングしてみました。

本格派だ！

味の第一印象は想像以上に本格派！唐辛子＆花椒の辛味と痺れがしっかり効いているのはもちろんのこと、スターアニス（八角）やクミンなどの香り系スパイスも効いていて、火鍋度高めの仕上がりです。

日本の火鍋の素はスターアニスが入っていないものも多いのですが、今回のスープはスパイスの風味がいい感じ。

もちろんサラダチキン１パック入れたのでお肉はたっぷりです。サラダチキンの素朴な味わいに火鍋がよく合ってます。

火鍋ということでパクチーとの相性良し。スープ自体にはたけのこがわずかに入っているだけなので、お好みの野菜を用意しておくと良さそうです。

まとめ　超手軽に本格麻辣火鍋スープ

サラダチキンと組み合わせるだけで本格麻辣火鍋スープが仕上がって、まさに楽うまなスープベースでした。サラダチキンを使って作るので糖質が低めなのも嬉しいポイントです。

ただ一点。個人的にはスパイスが効いていたのは相性良かったけど、辛い系、八角やシナモンなどが苦手な方は注意が必要なのでご留意を。

ダイショー
サラダチキンで作る麻辣火鍋
購入価格：198円
エネルギー：66kcal
たんぱく質：4.3g
脂質：2.0g
炭水化物：7.7g
食塩相当量：1.9g
特徴
　サラダチキンと組み合わせるだけで麻辣火鍋スープ出来上がります
　スパイスの効き抜群！
　サラダチキン１パック入れるので具材不足感なし
オススメ度

辛さレベル

セブンイレブンの国産鶏サラダチキンの参鶏湯風スープ食べてみます！価格は198円（税抜）、カロリーは87kcalです。

サラダチキンをスープに入れて調理するタイプの「サラダチキンで作る参鶏湯」というものがもともとセブンでは売られていたのですが、今回は調理不要のスープなのでさらに手軽に参鶏湯が楽しめそうです。

温め時間は500W〜600W2分。パッケージごとそのまま加熱できるので便利です。

確かに参鶏湯風！

味は確かに参鶏湯風！すっきりとした味わいながら、鶏肉の旨みがスープにしっかりと出ていて、シンプルに美味しいです。

生姜やにんにくの風味も程よくして、じんわり体が温まります。

具材のサラダチキンはもちろん参鶏湯風スープとチキンの相性は抜群。量は想像より少なめなのですが、一般的なカップスープなんかと比べるとしっかり感はあります。

チキンの他にはもち麦が入っていて、食感良し。旨みたっぷりのスープによく合ってました。

まとめ　手軽に参鶏湯楽しめます

198円と手頃な価格ながら鶏の旨みたっぷりのスープに仕上がっていて満足感ありました。87kcal、糖質8.7gとお弁当の汁物として食べても気にならないサイズ感なのもいいですね。

もちろん参鶏湯「風」なので韓国料理屋などで食べる参鶏湯に比べて薬膳感は薄いのですが、クコの実が入っていたり、生姜やにんにくの風味がするので、参鶏湯気分をサクッと味わうのには十分。参鶏湯好きは一度試してみる価値ありですよ！

セブンイレブン
国産鶏サラダチキンの参鶏湯風スープ
購入価格：198円（税抜）
エネルギー：87kcal
たんぱく質：17.4g
脂質：1.0g
糖質：8.7g
食物繊維：2.3g
食塩相当量：1.7g
特徴
　鶏の旨味がしっかり！手軽に参鶏湯楽しめます
　サラダチキンの他にもちもち食感のもち麦入っています
　具材の量がやや少なめ
オススメ度

アマタケのサラダチキンの新味が発売していたので買ってきました。ピザ味と鶏めし味です！どちらも購入価格は255円（税込）でした。

アマタケのサラダチキンはハーブやタンドリーなど比較的ベーシックな味付けが多かったのですが、今回の新味はちょっと変わり種系。さてどんな味なのか詳細にレビューしていきます。

まずはピザ！

温めても美味しいとのことなのでパッケージから取り出した後お皿にのせてラップをかけ500W20秒ほど温めてみました。

さてピザ味の特徴はトマトベースの味付けで、さらにチーズが具材として入っているところ。味付け自体は濃くなくて案外さっぱり食べれます。

お肉の断面はご覧の通り。マーブル状にチーズが入っていました。

ビールのつまみとして食べてみたのですが、チーズが入っているのでビールとの相性もよかったです。アマタケのサラダチキンらしくクオリティが高くてこれは新定番になる予感。

鶏めし味がすごかった！

続いて鶏めし味。この鶏めし味がものすごかった。何がすごいって鶏めしの再現度がものすごい！

一つ食べると口の中は鶏めし！ピザ味は想像の範囲内の味でしたが鶏めしの方はしっかりダシが効いていて鶏めしとしか言いようがないくらい鶏めし度が高い。

さらにお肉の中にごぼうやしいたけが入っていて、食感がいいのも特徴。サラダチキンの鶏めし味って何か不思議な感じがしたけど、食べてみるとすごく美味しかったです！

まとめ　どちらも美味しかった

ピザ味、鶏めし味ともにクオリティが高く美味しかったです。特に鶏めし味が想像以上に鶏めし！って感じでよく作り込まれてました。

サラダチキンって美味しいけど毎日食べていると単調になりがちなのでこういう新味が発売してくれるのは嬉しい限りです。というわけでいつものサラダチキンに飽きたなって方に特におすすめです！

アマタケ
サラダチキン
購入価格：255円（税込）
ピザ味
エネルギー：114kcal
たんぱく質：19.6g
脂質：3.2g
炭水化物：2.0g
食塩相当量：1.4g
鶏めし味
エネルギー：117kcal
たんぱく質：18.9g
脂質：2.1g
炭水化物：5.9g
食塩相当量：1.5g
特徴
・サラダチキンの元祖アマタケの新商品
・ピザ味はトマトベースの味付け。さらに具材としてチーズ入っています
・鶏めし味の鶏めし再現度高め。こちらも具材としてごぼうやしいたけ入ってます
オススメ度