セブンイレブン「ガパオ風ライス 温玉のせ」食べてみます！価格は496円（税込）、カロリーは527kcalです。
ガパオ風ライスは過去に何度もセブンで発売されていますが、今回食べるのは2021年バージョン。さてどんな内容なのか、2020年のガパオ風ライスと比較しつつレビューしてみます。
お肉多めです
今回のガパオ風ライスの特徴はスパイシーさ。辛味系スパイスがやや強めで、ピリッと辛いのが特徴です。
コンビニのガパオだと豚肉や大豆ミートが使われていることも多いのですが、今回のものは鶏肉を使用。やや大きめカットのお肉で具材感があります。
温玉入りなのでガパオと混ぜて食べるとスパイシーさがまろやかになるのも特徴の一つ。他にはピーマンがおまけ程度に入っていました。
ちなみにこれが2020年バージョンのセブンのガパオ風ライス。レタス＆ピリ辛春雨サラダが付いていて、今回食べたものと大きく違ってました。
具材のバラエティは2020年の方が豊かなのですが、今回の方がお肉はたっぷり。一長一短ある感じですね。
まとめ ピリ辛ガパオ
まとめるとコンビニ系ガパオの中でもスパイスの効きがいいピリ辛ガパオ。ホーリーバジルや魚醤の風味は弱めなので、ガパオ特有の風味が苦手な方にもオススメですよ！
セブンイレブン
ガパオ風ライス 温玉のせ
購入価格：496円（税込）
エネルギー：527kcal
たんぱく質：20.1g
脂質：12.7g
糖質：81.1g
食物繊維：3.7g
食塩相当量：2.4g
特徴
ピリッと辛いスパイシーなガパオ
温玉を混ぜ合わせるととろりとまろやか
お肉の量がやや多めでした
オススメ度