セブンイレブン「一膳ごはん 銀鮭とかつおめし」実食レビュー！価格は345円（税込）、カロリーは410kcalです。
セブンのホームページによれば「少しずつ色々なおかずが食べられる小容量サイズの弁当です」とのこと。
具材色々入ってます！
温めたものがこちら！小さめサイズのお弁当ですが、ご覧の通り具材ぎっしり入っていました！
メイン具材の一つが唐揚げ。数は一つだけですが、しっかり大きめサイズ。
そしてもう一つのメインは銀鮭。若干脂がのっていて、これだけでご飯が進みます！
そのほかの具材は卵焼き、ちくわの磯辺揚げ、きんぴらとなっています。
ご飯は白飯ではなく味付けおかかがかかったかつおめし。具材が多いので白飯でも十分だと思うのですが、味付きご飯なのは若干嬉しいポイントです。
まとめ 小さいけど具材充実！
一膳ごはんシリーズは小さい割に内容が充実している商品が多いイメージですが、今回の銀鮭とかつおめしはその中でもさらに具材がたっぷり！サイズの割に満足度高めの仕上がりでした。
価格も比較的安価なので結構オススメの商品です！
セブンイレブン
一膳ごはん 銀鮭とかつおめし
購入価格：345円（税込）
エネルギー：410kcal
たんぱく質：16.8g
脂質：10.0g
糖質：62.2g
食物繊維：2.1g
食塩相当量：2.3g
特徴
小さめサイズのお弁当ですが具材はバラエティ豊か
大きめの鳥唐揚げ、銀ジャケでご飯が進む
ご飯は白飯ではなくかつおめし
オススメ度