セブンイレブン「たんぱく質が摂れる ひんやり豆乳茶碗蒸し」食べてみます！価格は321円（税込）、カロリーは124kcalです。
セブンのホームページによれば「ひんやりと冷たいまま美味しく食べる豆乳茶碗蒸しに仕上げました」とのこと。
だしの旨味しっかり！
中身はこちら！茶碗蒸しですが、具材の量はかなり多め。鶏肉4つに、カニかま3つ、さらに三つ葉や椎茸なんかも入ってました。
表面にジュレ状のダシのようなものがかかっているのが特徴。茶碗蒸し自体もだしの旨味がしっかり出ていてて、ひんやりしつつも味わい深く仕上がってます。
一方、商品名に豆乳と書かれていますが、風味はそこまで強くなく、豆乳要素は多少まろやかかなと感じた程度でした。
カニカマはかなり大きめ！カニカマの中でもややカニに寄せた質感なのもポイントです。鶏肉の肉質は柔らかく、こちらも美味しかったです。
まとめ 具材多めの茶碗蒸し
まとめると、具材多めで食べ応えありの冷やし茶碗蒸し！ビール片手に食べてみましたが、おつまみとして優秀でした。だしの旨味がしっかり効いている点もよかったです。
たんぱく質が高い一方で、糖質は低めに抑えられているので、ダイエット中のおつまみとしてもオススメですよ！
セブンイレブン
たんぱく質が摂れる ひんやり豆乳茶碗蒸し
購入価格：321円（税込）
エネルギー：124kcal
たんぱく質：13.6g
脂質：5.3g
糖質：5.1g
食物繊維：0.5g
食塩相当量：1.9g
特徴
大きめの鶏肉＆カニカマ入ってます
だしの旨味しっかり出てます
豆乳の風味は弱め
オススメ度