セブンイレブン「鶏の塩麹焼き ねぎソースがけ」食べてみます！価格は397円（税込）、カロリーは327kcalです。
セブンのホームページによれば「塩麹で鶏もも肉を漬け込み、柔らかく旨味のある麹焼きに仕上げました」とのこと。
鶏肉大きめです
最大の特徴、鶏肉のサイズがかなり大きめ！コンビニのお惣菜の中でも最大級のサイズ感で食べ応えありの内容となっています。
鶏肉一個のサイズはこの通り。このサイズの鶏肉が三つほど入っています。塩麹で漬け込んだだけあって肉質は柔らかで、中まで味がしっかり染み込んでいます。
ねぎソースがけということですが、ねぎの風味はそこまでなく、塩麹主体の味付けに感じました。
鶏肉の他にはニンジンや玉葱がのっていました。ただし主体はあくまで鶏肉。野菜はおまけ程度の量です。
ちなみにお肉主体ということもあって、たんぱく質は35.1gと高めながら糖質は8.2gと低めになっています。
まとめ コンビニお惣菜の中でもダントツの肉量
まとめると、柔らかな鶏肉たっぷりのお惣菜。セブンのお惣菜は色々食べてきましたが、肉の量はその中でもかなり多め。食べ応えありのお惣菜です。
お肉の中心までしっかり塩麹がしみているので、お酒のつまみだけじゃなく、ご飯も進みそう。お肉、がっつり食べたい時におすすめの商品です。
セブンイレブン
鶏の塩麹焼き ねぎソースがけ
購入価格：397円（税込）
エネルギー：327kcal
たんぱく質：35.1g
脂質：16.9g
糖質：8.2g
食物繊維：1.0g
食塩相当量：2.9g
特徴
かなり大きめサイズの鶏肉使用。食べ応えありです
肉質は柔らか。塩麹しっかりしみてます
高蛋白、低糖質です
オススメ度