セブンプレミアム「からすがれいをふっくら仕上げた かれいの照煮」食べてみます！価格は321円（税込）、カロリーは196kcalです。
セブンイレブンのホームページによれば「脂がのったカラスガレイを使用した定番の照煮です。醤油やみりんなどで味付けし自然な味わいに仕上げました」とのこと。
ふっくら柔らか！甘辛味です
レンジで加熱してから食べてみると、ふっくら柔らか！照煮らしく甘辛い味わいで、お酒のつまみとして優秀です。
糖質も5.1gと低めなので、糖質ダイエット中のつまみとしてもいいですね。
身の厚みはそれほどないんですが、価格とコンビニのお惣菜だということを考慮すれば十分だと思います。
ちなみにかれいということもあってか小骨が多めだったので、その点は注意が必要です。
まとめ 手軽にかれいの照煮楽しめます
レンジで加熱するだけでかれいの照煮が楽しめるというお手軽なお惣菜。セブンのこのシリーズは魚が手軽に食べれて、本当に便利です。
今回はハイボールのつまみにしてみましたが、お酒がよくすすみました。もちろんご飯のおかずとしてもオススメですよ！
セブンイレブン
からすがれいをふっくら仕上げた かれいの煮付け
購入価格：321円（税込）
エネルギー：196kcal
たんぱく質：14.9g
脂質：12.9g
糖質：5.1g
食物繊維：0.1g
食塩相当量：1.3g
特徴
超手軽にかれいの照煮が楽しめます
身はふっくら柔らか。お酒のつまみに最適です
小骨多めなので注意が必要
オススメ度