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セブンイレブン「たんぱく質が摂れるサラダチキンロール チーズ入りマヨネーズ仕立て」実食レビュー!価格は367円(税込)、カロリーは281kcalです。
セブンによれば「高たんぱくなサラダチキンとたっぷりの野菜を挟み込んだヘルシーでボリュームあるロールパンです。コクのあるシーザーソースで味わうよう仕上げました」とのこと。
サラダチキンがたっぷり!
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一番の特徴は厚みのあるサラダチキン!セブンイレブン定番惣菜のサラダチキンがしっかり入っていて、確かに商品名のとおりたんぱく質がたっぷり摂取できる仕様です。
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サラダチキンの他にも野菜やゆで卵が入っていて、具材は多め。パンはセミハードで、やや硬めの食感です。
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味付けはシーザードレッシングで程よくコクがあります。サラダチキンや野菜によくあってますよ。
まとめ たんぱく質たっぷり、糖質低めの具沢山ロール!
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まとめると厚めのサラダチキンがたっぷり入った具沢山ロール!さっぱりとした味わいながら具沢山で満足感のあるロールパンでした。
ちなみにカロリーは281kcalと平均的なおにぎり1個分よりも高いのですが、糖質は21.9gとおにぎり半分程度に抑えられています。たんぱく質も摂取できるのでダイエット向けのロールパンとなっているのもポイントですよ!
セブンイレブン
たんぱく質が摂れるサラダチキンロール チーズ入りマヨネーズ仕立て
購入価格:367円(税込)
エネルギー:281kcal
たんぱく質:23.4g
脂質:10.5g
糖質:21.9g
食物繊維:2.8g
食塩相当量:2.4g
特徴
たっぷりサラダチキンが入った具沢山ロール!
野菜も比較的多め
たんぱく質多め&糖質低めでダイエット向き
オススメ度