セブンイレブン「たんぱく質が摂れるサラダチキンロール チーズ入りマヨネーズ仕立て」実食レビュー！価格は367円（税込）、カロリーは281kcalです。
セブンによれば「高たんぱくなサラダチキンとたっぷりの野菜を挟み込んだヘルシーでボリュームあるロールパンです。コクのあるシーザーソースで味わうよう仕上げました」とのこと。
サラダチキンがたっぷり！
一番の特徴は厚みのあるサラダチキン！セブンイレブン定番惣菜のサラダチキンがしっかり入っていて、確かに商品名のとおりたんぱく質がたっぷり摂取できる仕様です。
サラダチキンの他にも野菜やゆで卵が入っていて、具材は多め。パンはセミハードで、やや硬めの食感です。
味付けはシーザードレッシングで程よくコクがあります。サラダチキンや野菜によくあってますよ。
まとめ たんぱく質たっぷり、糖質低めの具沢山ロール！
まとめると厚めのサラダチキンがたっぷり入った具沢山ロール！さっぱりとした味わいながら具沢山で満足感のあるロールパンでした。
ちなみにカロリーは281kcalと平均的なおにぎり1個分よりも高いのですが、糖質は21.9gとおにぎり半分程度に抑えられています。たんぱく質も摂取できるのでダイエット向けのロールパンとなっているのもポイントですよ！
セブンイレブン
たんぱく質が摂れるサラダチキンロール チーズ入りマヨネーズ仕立て
購入価格：367円（税込）
エネルギー：281kcal
たんぱく質：23.4g
脂質：10.5g
糖質：21.9g
食物繊維：2.8g
食塩相当量：2.4g
特徴
たっぷりサラダチキンが入った具沢山ロール！
野菜も比較的多め
たんぱく質多め＆糖質低めでダイエット向き
オススメ度