セブンイレブンの「めかぶとたまごのねばねば蕎麦」食べてみます！定価は475円（税込）、カロリーは285kcalです。
特徴は何と言ってもカロリーが285kcalな点。麺系のお弁当の中ではかなり低めの設定です。
温めたものがこちら。麺＆具材とつゆが中蓋で仕切られている形状になってました。
下のつゆに上の麺＆具材を入れたら完成です。
ねばねば系具材がすごい！
特徴はなんて言ってもねばねば系の具材がすごい！
それもそのはず。具材としてめかぶ、おくら、なめこが多めに入っているので麺に絡みつき喉越しがすこぶる良し。めかぶは味付きで、風味もいい感じです。
どの具材も蕎麦つゆとよくあっていて、ねばねば感のおかげかつゆも美味しく仕上がってました。
麺は電子レンジで加熱する際つゆと分かれているので、以前の蕎麦よりもわずかにコシがあります。蕎麦粉の風味も若干して、コンビニの麺にしては悪くないです。
温泉卵を割って、他の具材と一緒に食べるとこれまた美味しい。めかぶやオクラだけだとちょっと地味ですが、温泉卵のおかげで蕎麦全体にパワーが増しました。
まとめ カロリーのわりに食べ応えあり
カロリー285kcal、糖質35.2gと、かなりヘルシーな蕎麦なんですが、めかぶなどの具材が多い分食べ終わってみると案外満足感あります。
というわけでダイエット中にはかなりうってつけの蕎麦。食物繊維も豊富なのでヘルシーなお弁当を探している方は是非！
セブンイレブン
めかぶとたまごのねばねば蕎麦
購入価格：475円（税込）
エネルギー：285kcal
たんぱく質：23.1g
脂質：4.7g
糖質：35.2g
食物繊維：4.7g
食塩相当量：4.4g
特徴
めかぶ、おくら、なめこなどのねばねば感がうまい
温泉卵入り。めかぶと相性良かったです
ガッツリ食べたい方には不向きです
オススメ度