セブンイレブン、オイスターソース香る彩り野菜の上海焼そば実食レビュー！価格は496円（税込）、カロリーは340kcalです。
カラダへの思いこの手からシリーズのもので、一日に必要とされる1/2の野菜が摂取できてしまうというこの焼そば。ではどれだけ野菜多めか実際に食べてみたいと思います！
温めて蓋を開けるとたっぷり野菜が！彩りもいい感じです。
味付けはオイスターソース主体の割とシンプルな上海焼そば。コクのあるソースは麺とよく絡んで美味しいです。
そしてやっぱりこの焼そばは具材が多いのが一番の特徴。野菜はもやし、キャベツ、人参、にら、青梗菜に赤と黄色のパプリカと種類も多め。あと筍とキクラゲも入っていてコリコリと食感もいいです。
あと見逃せないのが海鮮の存在。イカに、
エビと野菜だけでないのが嬉しいですね。野菜や海鮮はもちろんオイスターソースとの相性良し。
具材以外は目立った個性はないけど、味付けも程よく、まとまりの良い焼そばという印象です。あとカロリーは意外にも340kcalとそれほど高くないので、案外ダイエット向きかもしれません。
オススメ度は？
とにかく具材多めの焼そばでした。昔の市販の焼そばだと麺主体で具材少なめが普通でしたけど、最近はそうでもないんですね。
主観採点によるオススメ度は5点満点中星3.5。焼そばを食べつつ、しっかり野菜も摂取したい方は是非！
セブンイレブン
オイスターソース香る彩り野菜の上海焼そば
購入価格：496円（税込）
エネルギー：340kcal
たんぱく質：15.8g
脂質：5.8g
炭水化物:56.2g
食塩相当量：4.57g（Na1.8gから計算）
特徴
・とにかく具材たっぷりの上海焼そば
・野菜の他に入っているエビといかも嬉しい
・味付けはコクのあるオイスター味
オススメ度