ファミリーマート、お母さん食堂「ごはんにちょいかけ！ガパオ」食べてみます！価格は258円（税込）、カロリーは124kcalです。
ごはんにちょいかけ！シリーズはルーロー飯や胡麻味噌担々味などがあるのですが、今回はタイ料理定番のガパオ！さてどんな味に仕上がっているのかレビューしてみますよ。
レンジで温めたガパオをごはんの上にのせると中身は意外としっかり。ちょいかけと言いつつ、内容量は120gと一般的なガパオのレトルト（例えばヤマモリのガパオは134g）と大きく変わらない量が入っています。
やさしいガパオ！
特徴はやさしいガパオ！辛味はピリ辛程度におさえられていて、やや甘口の仕上がりです。
ハーブの香りもするにはするけど、こちらもおさえ気味で、ガパオが初めての方でも食べやすい味だと思われます。
具材は挽き肉の他に、たけのこがたくさん入っています。たけのこのおかげでコリコリ食感良く食べれますよ。
今回はガパオということで半熟目玉焼きをトッピングしてみましたが、もちろん相性良かったです。
まとめ 辛いのが苦手な方にオススメ！
パッケージのままレンジで加熱して、ごはんにかけるだけでガパオライスが仕上がるという便利な商品でした！
個人的にはもう少し辛いガパオの方が好みだったりするわけですが、辛くない分多くの方が楽しめるガパオに仕上がっているんじゃないかと思います。というわけでガパオ初めての方にもオススメです！
ファミリーマート
ごはんにちょいかけ！ガパオ
購入価格：258円（税込）
エネルギー：124kcal
たんぱく質：9.1g
脂質：7.1g
糖質：4.8g
食物繊維：2.3g
食塩相当量：1.8g
特徴
タイ料理定番ガパオライスが手軽に楽しめます！
挽き肉の他にたっぷりのたけのこ！食感良しです
香辛料の効きはいまいち
オススメ度
辛さレベル