セブンイレブン「一膳ごはん 銀鮭と和風おかず（だし飯）」実食レビュー！価格は356円（税込）、カロリーは421kcalです。
セブンのホームページによれば「少し食べたい時や、麺類やスープと買い合わせに丁度良い幕の内仕立ての一膳ごはんです」とのこと。
小さめサイズのお弁当だけど具沢山！
小さめサイズのお弁当ですがかなりの具沢山な内容。セブンのホームページに書いてあった通り確かにおかずが幕の内弁当っぽいラインナップです。
メイン具材は銀鮭。割と大きめでこれだけでご飯が進みます。ちなみにご飯はうっすらとだしの風味付き。
唐揚げの部位はももで柔らかな肉質です。
食べ応えがあったのがちくわの磯辺天。大きめサイズで満足感あり。そのほかの具材は切干大根に、厚焼き玉子、大根漬けなど。
まとめ 値段の割に満足感あり
小さめサイズのお弁当ですが鮭や唐揚げなど具材がたっぷり入っていて満足感のある内容でした。最近のセブンの商品はすっかり価格が上がってしまったのですが、この内容で356円なのは嬉しいところ。
ご飯が少なめかと思いきや、炭水化物量は68.6gとちょっとしたお弁当くらいのサイズ感あり。気になった方は是非チェックして見てください。
セブンイレブン
一膳ごはん 銀鮭と和風おかず（だし飯）
購入価格：356円（税込）
エネルギー：421kcal
たんぱく質：14.5g
脂質：10.6g
炭水化物：68.6g
糖質：65.0g
食物繊維：3.6g
食塩相当量：2.4g
特徴
小さめサイズな割におかずはぎっしり
大きめ銀鮭入り
ご飯はうっすらだしの風味あり
オススメ度