ファミリーマート「ガパオライス＆ミーゴレン風焼きそば」食べてみます！価格は498円（税込）、カロリーは579kcalです。
ファミマのホームページによれば「大豆ミートを使用したガパオ炒めと、ナンプラーやトマトケチャップを使用した甘味のある味付けのミーゴレン風焼きそばを盛り付けました」とのこと。
食べてみた！
温めたものがこちら。ガパオ炒めとミーゴレンがセットになっているのが最大の特徴。ガパオ炒めもミーゴレンも最近、色々なところで商品化されていますが、セットは意外と珍しい。
ミーゴレンのベースはケチャップ味。さらにわずかにナンプラーの風味があります。ミーゴレンの中では辛味が効いているものもありますが、今回のは辛味はありません。
さらにもやしや小えび炒めなどが具材として使われていました。
ガパオ炒めはもちろんバジルの風味が特徴。少なめの量ですがその分味が濃くて、ご飯が進む味わいです。大豆ミート使用ということで、普通のお肉よりも若干柔らかめの食感でした。
そのほかの具材はゆで卵とにんにく風味の小松菜炒めが入ってました。
まとめ 美味しいけど量が少なめ
ガパオ炒め、ミーゴレンともに香辛料、ハーブ弱めで食べやすい味わいでした。どちらも美味しかったのですが、両方とも量が少ない！ミーゴレンは一口、二口サイズだし、ガパオ炒めも少なめ。その点がちょっと残念ポイントでした。
ファミリーマート
ガパオライス＆ミーゴレン風焼きそば
購入価格：498円（税込）
エネルギー：579kcal
たんぱく質：18.1g
脂質：14.7g
糖質：89.7g
食物繊維：7.7g
食塩相当量：4.0g
特徴
ガパオ炒め＆ミーゴレンがセットのお弁当
ガパオ炒めは濃いめの味付けでご飯が進みます
ガパオ炒め、ミーゴレンともに少なめの量
オススメ度