ファミリーマート、お母さん食堂シリーズ「ごはんにちょいかけ！ルーロー飯」実食レビュー！価格は298円（税込）、カロリーは156kcalです。
ファミマのホームページによれば「豚バラ肉を砂糖と醤油で甘辛く味付けしました。中華のスパイス「五香粉」や「八角」を使用した、本格的な台湾料理の味わいです」とのこと。
底を拡げて、立てたままレンジで加熱します。加熱目安時間は500W1分10秒です。
温めたものを、温かいご飯（150g）にかけたら完成。
甘辛味でご飯が進む！
食べるとルーロー飯らしく甘辛な味わいでご飯が進む！さらに後味に五香粉の風味が爽やかに香ります。
あとしいたけが結構入っているので、きのこの旨みもよく出ていたりもします。
ルーロー飯にしては豚肉がそれほど多くは入っていないのですが、しいたけ、たけのこ、きくらげ、玉ねぎなどが使われていて具材の種類が豊富なのもポイント！
作り方に従ってご飯150gぴったり測って作ってみましたが、具材とご飯のバランスはちょうど良し。ちなみにご飯150gで作った場合の目安カロリーは408kcalほどになります。
まとめ 手軽！そして結構美味しかった！
まとめるとレンジで温めてごはんにかけるだけで、ルーロー飯が楽しめてしまう便利な商品！
程よく八角をはじめとした五香粉の香りが効いていて、確かにルーロー飯っぽい味に仕上がってました。八角が苦手とかでなければ、結構おすすめの商品ですよ！
ファミリーマート
お母さん食堂 ごはんにちょいかけ！ルーロー飯
購入価格：298円（税込）
エネルギー：156kcal
たんぱく質：9.2g
脂質：8.9g
糖質：8.8g
食物繊維：1.9g
食塩相当量：2.1g
特徴
レンジで温めてごはんにかけるだけで手軽にルーロー飯！
甘辛い味でご飯が進みます。後味に五香粉の香りもあり
豚肉は少なめながら具材多数入ってます
オススメ度