セブンイレブンで「中華蕎麦とみ田監修　豚ラーメンスープ」「極太麺」買ってきました。価格はそれぞれ159円、127円でした。

今回の麺は極太ということで茹で時間は長めの約7分。冷やしの場合は10〜11分。麺を製造するのは札幌生ラーメンで有名な菊水です。

スープは150mlの熱湯で溶かして調理します。ちなみにスープのエネルギーは519kcal、脂質が48.9gと袋ラーメンスープの中でもかなり高め。

極太麺がうまい

豚の旨みが効いていて二郎っぽい味。袋ラーメンスープとしてはオイリーなのも嬉しいところです。塩味は強めなので極太麺によく馴染んでます。

麺は極太ということもあって強いコシというか弾力がすごい。ガシガシっと力強い麺です。

定番の具材を追加

ここに電子レンジで加熱したもやしとキャベツを投入。さらにニンニクと背脂を加えたら、結構二郎っぽい見た目に。

スープが濃い目だからもやしたっぷり入れてもそこまでスープが薄まらなかったのが良かった。ニンニクとの相性はかなりいいですね。

まとめ　色々加えるとうまい

袋スープの中ではかなり二郎寄りの味付けでした。極太麺のクオリティもよく全体的に美味しかったです。麺とスープを合わせると909カロリーと重量感があったのも良かった。

もやしやニンニクなどお好みのトッピングを合わせると一層美味しいのでおすすめです。

セブンイレブン
中華蕎麦とみ田監修　豚ラーメンスープ
購入価格：159円（税込）
エネルギー：519kcal
たんぱく質：6.4g
脂質：48.9g
炭水化物：13.8g
糖質：12.9g
食物繊維：0.9g
食塩相当量：7.9g
オススメ度

セブンイレブン
極太麺
購入価格：127円（税込）
エネルギー：390kcal
たんぱく質：17.1g
脂質：1.4g
炭水化物：79.7g
糖質：75.3g
食物繊維：4.4g
食塩相当量：2.5g
オススメ度

「Cycle.me （サイクルミー）参鶏湯」食べてみます。セブンイレブンで購入した商品で価格は332円（税込）、カロリーは104kcalです。

セブンのホームページによれば「鶏肉をじっくり煮込み、高麗人参，ナツメ，クコの実を使用した本格的なスープが味わえる参鶏湯」とのこと。

薬膳＆生姜の風味良し

参鶏湯らしい鶏肉の旨味抜群のスープ。さらにナツメやクコの実といった薬膳や生姜が効いていて風味よく仕上がってます。

メインの具材は柔らかな鶏もも肉。写真サイズのものが3つ入っていて案外食べ応えありました。ちなみにたんぱく質は14gと意外と高めです。

鶏肉以外の具材はもち麦など。糖質は4.7gほどとなっています。

まとめ　本格カップ参鶏湯

薬膳や生姜の風味が効いた本格派のカップ参鶏湯。鶏肉がそこそこ多めに入っていて、具材感があったのも良かったです。生姜パワーで体が温まるので寒い季節に特におすすめです。

サイクルミー
参鶏湯
購入価格：332円（税込）
エネルギー：104kcal
たんぱく質：14.0g
脂質：2.8g
炭水化物：6.6g
糖質：4.7g
食物繊維：1.9g
食塩相当量：1.5g
特徴
　柔らか鶏肉3つ入り
　薬膳の風味良し
　糖質低め
オススメ度

セブンイレブン 「みらいデリ　担々風ラーメンサラダ」実食レビュー！価格は410円（税込）、カロリーは363kcalです。

セブンのホームページによれば「生野菜とラーメンを一緒に食べられる食べ応えのあるサラダです。辛みを効かせながら旨みも感じられる担々ドレッシングでお召し上がりください」とのこと。

中身はこちら。ラーメンサラダということで具材は野菜中心（青梗菜、水菜、もやし、キャベツなど）に盛り付けられていました。

練りごまのコクあり

ドレッシングは練りごまのコクを効かせた担々らしい味付け。唐辛子と花椒の辛味もほんのり効いてます。

甘辛味で味つけられた肉味噌は大豆加工品入り。とは言っても食感はお肉とそのものなので、違和感なく食べれます。

麺は中細のちぢれ麺。もちろん担々ドレッシングとの相性良しでした。ちなみに糖質量は44gとコンビニおにぎり1.5個程度といったところ。

まとめ　バランス良しのラーメンサラダ

肉味噌、サラダ、麺がバランスよく盛り付けられた担々味のラーメンサラダでした。セブンのラーメンサラダとしては過不足のない内容と言っていいと思います。担々味のサラダが食べたい時にはチェックしてみてください。

セブンイレブン
みらいデリ　担々風ラーメンサラダ
購入価格：410円（税込）
エネルギー：363kcal
たんぱく質：12.5g
脂質：14.2g
炭水化物：48.3g
糖質：44.3g
食物繊維：4.0g
食塩相当量：2.4g
特徴
　担々味のドレッシング
　大豆加工品入りの肉味噌
　唐辛子＆花椒がほんのり効いてます
オススメ度

セブンイレブン 「全日本パエリア連盟公認　海老と鶏のいろどり野菜のパエリア」実食レビュー！価格は648円（税込）、カロリーは533kcalです。

セブンのホームページによれば「魚介と鶏肉の旨みの詰まったブイヨンをお米１粒１粒に染み込ませるように炊いた御飯を具材と一緒に焼き上げた本格的な仕立てです」とのこと。

海鮮の旨みあり

ブイヨンと魚介の旨みがしっかり効いているのが味の特徴。特に海鮮の風味が強めで、パエリアらしい味付けです。

米の食感がちょっと特殊で、パエリアらしく焦げ感がある部分と、リゾットのように水っ気が多いところが混在してます。

具材充実！

具材はエビを中心にかなり充実。鶏肉、エリンギ、パプリカ、インゲンなどが盛り付けられていました。

エビは殻のままカリッと食べれて、味もうまい。

まとめ　贅沢な内容でした

まとめると具材多めで、贅沢感のあるパエリア。米の仕上がりに不満が残るものの、味付け自体は美味しかったです。

セブンイレブン
全日本パエリア連盟公認　海老と鶏のいろどり野菜のパエリア
購入価格：648円（税込）
エネルギー：533kcal
たんぱく質：14.1g
脂質：18.3g
炭水化物：80.1g
糖質：75.6g
食物繊維：4.5g
食塩相当量：2.5g
特徴
　ブイヨン＆海鮮の旨み効いてます
　エビや鶏肉を中心に具材充実
　お米が少し水っぽさあり
オススメ度

セブンイレブン 「飯田商店・とみ田監修　夢らぁめん」実食レビュー！価格は745円（税込）、カロリーは691kcalです。

セブンのホームページによれば「人気ラーメン店「飯田商店」と「中華蕎麦とみ田」が監修したコラボラーメンです。「飯田」の醤油味から「とみ田」の豚骨味へと味の変化が楽しめる仕立てです」とのこと。

スープの味が変化する！

食べているうちにスープの味が変化していくのが、今回のラーメンの最大の特徴。

食べ始めはスープは透き通っていて、醤油ラーメンらしい味付け。

食べているうちに徐々に豚骨のコクが出てきて、最終的には家系っぽい豚骨醤油スープに！コク強めのドシッとしたスープで、完成度も高めです。

具材は２種類のチャーシュー入り。1枚目は豚バラ。

もう1枚は肩ロースチャーシュー。そのほかの具材はメンマとネギでした。

麺は中太。カロリーは高めなのですが、麺が少ないからか糖質量は42gと案外低めとなっています。

まとめ　ドシっと濃厚な味わいでした

豚骨のコクが徐々にスープに混ざり合うという珍しい内容のラーメン。完全に混ざり合った後のドシっと濃厚なスープが美味しく、上質な仕上がりでした。豚骨醤油味のラーメンが食べたい時にはぜひ選んでみてください。

セブンイレブン
飯田商店・とみ田監修　夢らぁめん
購入価格：745円（税込）
エネルギー：691kcal
たんぱく質：32.8g
脂質：41.4g
炭水化物：51.1g
糖質：42.5g
食物繊維：8.6g
食塩相当量：5.8g
特徴
　スープの味が変化します
　ドシっと力強いスープ
　チャーシュー2枚入り
オススメ度

セブンイレブン 「塩ワンタン麺」食べてみます。価格は594円（税込）、カロリーは411kcalです。

セブンのホームページによれば「鶏や豚，魚介の旨味を効かせた深みのある塩スープに、つるっとした食感のワンタンを組合せたラーメンです」とのこと。

スープは意外とコク強め

あっさり系かと思いきや、案外旨味とコクが強めで、スープが美味しい。特製スパイスでピリッとさせることも可能ですが、個人的にはそのままの方が好みです。

ワンタンは3つ

メインの具材はもちろんワンタン。画像サイズのものが3つ入ってました。

さらにチャーシューが1枚。比較的具材が多めの内容です。

麺は中太で量は中サイズ。セブンのラーメンではよくあるボリュームといった感じです。

まとめ　スープが美味しいワンタン麺

ワンタン3つとチャーシュー入りのやや具材多めの塩ラーメン。スープが出来がよく、味的にも満足しました。では、本日もご馳走様でした。

セブンイレブン
塩ワンタン麺
購入価格：594円（税込）
エネルギー：411kcal
たんぱく質：23.9g
脂質：3.1g
炭水化物：74.4g
糖質：69.2g
食物繊維：5.2g
食塩相当量：6g
特徴
　コクと旨みのある塩スープ
　ワンタン＆チャーシュー入り
オススメ度

セブンイレブンで購入した 「ＥＡＳＥ　ＵＰ　肉うどん」実食レビュー！冷凍の商品で価格は494円（税込）、カロリーは464kcalです。

セブンのホームページによれば「牛肉の旨みとだしの香りが特長の肉うどんです」とのこと。

ガス火もしくはIHで加熱するタイプの商品です。全体が沸騰したら出来上がりですが、容器が焼き切れる恐れがあるため、最初の3分は弱火で調理せよとのこと。

だし効いてます

味付けはかつおや煮干しを効かせた関西風。牛の旨みもわずかに効いていて、つゆがとても美味しいです。

鰹節がそのまま入っているのが珍しいところ。

冷凍のうどんにしては牛肉が意外と大きめ。肉質は柔らかで仕上がりも良かったです。

全体に火が通るまでしっかり煮込みましたが、麺はもちもちとした弾力あり。

上品な味わいの肉うどん

出汁の旨みが効いた上品な味わいの肉うどん。肉少なめかと思いきや意外としっかり入っていて満足感ありました。関西風のうどんが食べたい時に選んでみてください。

EASE UP
肉うどん
購入価格：494円（税込）
エネルギー：464kcal
たんぱく質：20.1g
脂質：10.5g
炭水化物：73.8g
糖質：70.8g
食物繊維：3.0g
食塩相当量：5.1g
特徴
　出汁の旨みを効かせた上品なつゆ
　牛肉大きめ
　麺はもちもちとした弾力あり
オススメ度

セブンイレブン 「きのこと鶏の二八そば」実食レビュー！価格は594円（税込）、カロリーは346kcalです。

セブンのホームページによれば「旬の食材のきのこと鶏肉を盛付けた温かいおそばです」とのこと。

きのこを中心に具材の品目数が多め

3種のキノコ（エリンギ、舞茸、しめじ）と鶏肉入りの具沢山な温そばです。具材はそのほかにもごぼう、にんじん、油揚げ、ネギが入っていて、品目数多めとなっています。

鶏肉の量は画像サイズのものが4つほど。

味の特徴はゆず。ゆず皮入りなので、一緒に食べると味に変化がつきます。温そばと言うことで七味も付いていました。

そばの量はそれほど多くはなく、糖質は34gとコンビニおにぎり1個程度となっています。

まとめ　季節感じる具沢山温そば

きのこやゆずなど季節感のある具材がしっかり盛り付けられた具沢山な温そば。カロリーはそこまで高くはないのですが、たんぱく質が意外と高く、多少腹持ちもよかったです。

セブンイレブン
きのこと鶏の二八そば
購入価格：594円（税込）
エネルギー：346kcal
たんぱく質：26.8g
脂質：9.6g
炭水化物：41.2g
糖質：34.8g
食物繊維：6.4g
食塩相当量：4.7g
特徴
　3種のきのこと鶏肉入り
　ゆず皮＆七味が味のアクセント
　たんぱく質がやや高
オススメ度

セブンイレブン 「東京の味　麺たっぷりコクうま醤油の油そば」実食レビュー！価格は626円（税込）、カロリーは767kcalです。

セブンのホームページによれば「醤油ベースのたれにラードのコクをプラスし、にんにくと煮干しの風味を配合した濃厚な味わいに仕上げました。お酢とラー油で味を変えることで最後まで楽しめる油そばです」とのこと。

商品名の通り麺が多い

商品名の通り、麺が多めに入った油そば。油そばらしく太麺が使われていて、もちもちとした弾力ありです。

タレはほどほどに煮干しの風味あり。ニンニクも使われているようですが、そこまで主張は強くないです。

2種のチャーシュー入り

具材が結構充実しているのも特徴の一つ。肉系具材はノーマルチャーシューが1枚。

さらに角切りチャーシューが4つほど入ってました。

その他の具材はメンマやナルトなど。

付属のラー油と米酢をかけても美味しい。麺が多めなので味変可能なのは嬉しいところです。

まとめ　やや肉多め油そば

味に関しては以前に発売されていた油そばとほぼ同じでしたが、今回は肉がやや多めだったのが最大の特徴。麺＆肉をしっかり食べたい時に選んでみてください。

セブンイレブン
東京の味　麺たっぷりコクうま醤油の油そば
購入価格：626円（税込）
エネルギー：767kcal
たんぱく質：25.5g
脂質：30.8g
炭水化物：100.8g
糖質：92.9g
食物繊維：7.9g
食塩相当量：6.5g
特徴
　太麺たっぷり入ってます
　2種のチャーシュー入り
　ラー油と米酢で味変可能
オススメ度

セブンイレブン 「鶏ガラスープの中華そば」実食レビュー！価格は486円（税込）、カロリーは379kcalです。

セブンのホームページによれば「鶏，豚ガラをじっくりと炊き出し背脂を加えた旨みのあるスープに、つるみ，弾力のある麺を組合せた中華そばです」とのこと。

THE醤油ラーメン

ガラの旨みを程よく効かせた王道と言っていいくらい直球の醤油ラーメン。付属の特製スパイスをかけると、さらに懐かしい感じの味になってそれがまた美味しい。

わずかにですかスープには背脂が浮いていました。

麺は国産小麦を使用とのこと。幾分いつものセブンの中華麺より弾力がある気がします。

具材もスタンダードな内容。メインの具材は豚バラチャーシューが1枚。

その他にもメンマ、ネギ、もやしが盛り付けられていました。

まとめ　スタンダードな醤油ラーメンが食べたい時には間違いなし

スタンダードな醤油ラーメンでしたが、スープ、麺ともにしっかり作り込まれていて、全体として完成度の高い一杯でした。醤油ラーメンが食べたい時には間違いのない内容となっているので、ぜひ選んでみてください。

セブンイレブン
鶏ガラスープの中華そば
購入価格：486円（税込）
エネルギー：379kcal
たんぱく質：20.7g
脂質：5.9g
炭水化物：63.0g
糖質：58.6g
食物繊維：4.4g
食塩相当量：6.4g
特徴
　王道の醤油ラーメン
　鶏ガラの旨みが程よく効いてる
　特製スパイス付き
オススメ度
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